Corso di Meditazione
Scinè
Tecnica di pacificazione della mente di tradizione tibetana
Condotto da
LAMA LUIGI
Meditazione per
la massima concentrazione nell’attività lavorativa, nella
vita quotidiana e nella preparazione delle Arti Marziali.
PROGRAMMA DEL CORSO
PRIMO LIVELLO
|
A CHI È
RIVOLTO
La pratica di Scinè è utile a quanti desiderano maggiore presenza mentale nelle attività lavorative, nello sport e nella vita di relazione in generale. Affrontare gli impegni significa allora navigare su un mare calmo e limpido anche se intorno si alzano alte onde e tutto è agitazione e confusione.
L’obiettivo è fare si che il nostro stato mentale dipenda da noi e non dalle circostanze esterne che, attraverso la pratica di Scinè, perdono gradualmente il loro potere perturbante.
IL CORSO
Il
corso si articola in tre livelli in cui il Lama insegna come arrivare
ad una meditazione in grado di fornire un punto stabile nella mente,
non influenzato da quello che accade all’esterno ne’ dai
pensieri che possono attraversarla. E’ importante un abbigliamento
confortevole che favorisca una comoda posizione seduti a gambe incrociate.
Gli esercizi e la tecnica presentati sono alla portata di tutti e non
hanno alcuna implicazione religiosa. Gli effetti migliori si ottengono
praticando la tecnica per qualche minuto ogni giorno (due tre minuti
sono sufficienti per iniziare a sperimentarne i benefici).
Il Lama è inoltre disponibile per incontri, con cadenza settimanale
per praticare in gruppo e rispondere a domande e approfondimenti. La
partecipazione ai primi due incontri è compresa nell’iscrizione
al primo livello.
PER
PARTECIPARE
L’offerta per il Primo Livello è di 30 € a persona
e comprende il corso, materiale didattico. L’iscrizione al centro
“Karma Tegsum Ciò Ling” di Brescia è di 25€.
ed è valida per tutto l’anno.
LOGISTICA
Il corso solitamente si svolge il Martedì e/o Mercoledì
dalle 20.40 alle 23.00 circa. Per conoscere le prossime date del corso
visita la pagina del sito con il programma aggiornato.
oppure, per informazioni e iscrizione
chiama 030 280506 o scrivi all’indirizzo e-mail
info@bodhipath.it
Le date di questi incontri possono subire dei cambiamenti che saranno
comunicati all’atto della conferma della partecipazione e aggiornati
sulla pagina "programma"
del sito.
CORSI FUORI
SEDE
È possibile organizzare corsi di Scinè anche fuori sede.
Per informazioni contattare il centro.
| IL CENTRO Il centro di buddhismo tibetano “Karma Tegsum Ciò Ling” di Brescia apre ufficialmente nel 1998 per offrire un punto di riferimento a tutti coloro che sono interessati ad intraprendere il cammino spirituale che la ispira. Inoltre l’associazione e’ impegnata nella diffusione della dottrina buddista nella zona di Brescia, attraverso conferenze, iniziative di scambio e reciproca conoscenza. |
LAMA KÖNCIOG ÖSER LUIGI Lama
Könciog Öser (o, più semplicemente, Lama Luigi)
è direttore e guida spirituale residente, nel Centro Buddista
di Brescia della scuola Karma Kagyu, (una delle quattro scuole
principali del buddismo tibetano). Dopo aver incontrato il suo
Maestro principale, Lama Ghendün Rinpocé che è
stato uno dei più grandi Maestri buddisti del XX secolo,
dal 1981 si è impegnato, nello studio e nella pratica della
tradizione Karma Kagyu; completando due ritiri tradizionali di
tre anni, tre mesi e tre giorni ciascuno, sotto la diretta guida
del suo Maestro. |
La meditazione naturale
Lascia questa mente,
la tua, distesa, senza artifizio.
In questo stato, guarda il moto dei pensieri,
fissa questo movimento senza forzare.
In questo stato si rivela la calma.
Nessun attaccamento alla calma,
nessuna paura del movimento.
Nessuna differenza tra la calma e l’attività:
riconosci questi due stati come fenomeni mentali che
sorgono dalla mente.
In questo stato riposa......
Lama Ghendün Rinpocé